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別認為保護孩子視力全是醫生的事,好家長應該這樣做

時間:2016-10-12 來源:未知
節選:你們是否遇到過考試完后,看窗外十分模糊呢?在這節課,老師終于解答了這個難題,如果一時模糊那肯定已經患有假性近視了,要到醫院進行眼部檢查。今天回家后我一定要叫媽媽帶我去醫院檢查。 、 節選:如今的許...

節選:你們是否遇到過考試完后,看窗外十分模糊呢?在這節課,老師終于解答了這個難題,“如果一時模糊那肯定已經患有假性近視了,要到醫院進行眼部檢查。”今天回家后我一定要叫媽媽帶我去醫院檢查。

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節選:如今的許多人都不顧一切,只想看電腦、電視、手機,紛紛成了低頭族,從而視力逐漸下降。作為小學生的我們更應該保護眼睛,少看電視,防控視力。

這是兩名小學生在上完由愛爾眼科和學校聯合舉辦的眼健康課堂后,發出的由衷感慨。據《國民視覺健康報告》顯示,我國近視人數已高達4.5億,其中青少年近視患病率已高居世界第一。然而與之相對的,是當今中小學生及其家長的視力健康知識之匱乏,關心之少,令人震驚。

在一些城市,愛爾眼科與當地政府、學校合作,深入中小學,為孩子們進行眼健康知識普及、眼健康情況檢查和眼屈光檔案建檔。那么,如果您的孩子所在學校沒有醫生主動來進行眼科知識普及和檢查,該如何保護孩子視力?

如果您的孩子還沒有近視

增加戶外運動時間

研究表明,增加戶外活動能有效降低近視眼的發病率。因此,對于想預防近視的孩子,戶外活動時間至少為2小時,3小時更佳。

建立眼屈光發育檔案

屈光發育檔案就是給孩子眼睛做一個屈光發育評估,看看孩子有沒有近視、遠視和散光等。專家建議,3~6歲開始每年做一次全面視光檢查并建立屈光發育檔案。

科學用眼

連續近距離用眼的時間不應過長;平時要保證充足的睡眠,勞逸結合;平衡飲食,合理營養等。應特別注意合理用眼,避免過度用眼與不良視覺刺激。

如果您的孩子已經近視

醫學驗光配鏡

青少年可以通過配鏡來控制和矯正近視,而配鏡不是一件隨便完成的事,必須到專業眼科醫院進行醫學驗光,尤其是需要進行雙眼視功能檢查。同樣是100度近視的孩子,通過醫學驗光及雙眼視功能檢查,結合視光醫生的診斷可能有多種不同的個性化配鏡方案。一副屈光度準確的眼鏡,能使孩子重新獲得一個清晰的世界。相反,一副度數不準確的眼鏡,輕則會達不到矯正視力的目的,重則使視力更快下降,引起頭昏、惡心、嘔吐、造成眼睛度數加深和眼疲勞等不良的惡果。

愛爾角膜塑形術

愛爾角膜塑形術是目前有效控制青少年近視度數增加的方法。它利用特殊設計的高透氧性角膜接觸鏡,通過夜間佩戴改變角膜前表面曲率,第二天不用戴鏡即擁有清晰裸眼視力。但需要注意的是:角膜塑形鏡是國家Ⅲ類醫療器械,直接接觸人體角膜,其經營驗配必須符合國家《角膜塑形鏡經營驗配監督管理規定》,由經驗豐富的臨床醫生對每位患者進行全面的檢查,根據檢查數據量身訂做。

云夾

愛爾眼科醫院集團主導研發的云夾,是一款可以實時監控跟近視眼相關的環境因素的可穿戴智能護眼設備。全天候監測閱讀角度、閱讀時長、閱讀光強、閱讀距離、戶外活動時間等五個維度用眼習慣;當孩子出現用眼問題時,智能震動提醒孩子養成良好用眼習慣;通過與手機對接,使家長隨時掌握孩子用眼情況,及時督促、引導孩子規范用眼。使醫生可以精確掌握近視發展過程,根據每個人的具體情況有針對性給出更好的矯治方案。


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